Binnenstromende berichten…

een trillende telefoon en een oplichtend scherm leiden af. Dat wist ik al. Maar dat het zo heftig was? Tijdens de Yona Detox Challenge leerde ik hoe deze prikkels een beroep doen op ons brein. Wij zijn in staat om prikkels te negeren, of geven er juist eraan toe. Elke keer dat ik een pushbericht krijg, wil ik het graag lezen. Ik merk dat mijn brein supergevoelig gevoelig is voor impuls gestuurde reacties?

Ik leer meestal…

mijn huiswerk met een smartphone binnen handbereik. Als die trilt, kan ik maar moeilijk de verleiding weerstaan om niet te kijken. Weg aandacht! Vooral bij vakken die ik moeilijk vind, wordt mijn concentratie daardoor makkelijk onderbroken. Tijdens de Yona Offline Detox Challenge leerde ik een paar dagen zonder smartphone. Wat een rust! Ik merkte direct dat ik geconcentreerder bezig was.

Samen met mede-leerlingen…

de uitdaging aangaan om voor een periode offline te gaan, dat is geweldig. Ik leer namelijk door doen. Samen met de klas bepaal je bij de Yona Detox Challenge leerlingen hoe lang je uit de lucht gaat. Een onvergetelijke ervaring!

Ik geloof nu…

in de waarde van mediapauzes. Een Yona Offline Detox Challenge kan ik elke jongere aanbevelen. Als groep ga je gezamenlijk een bepaalde periode (deels) offline. Yona begeleidt deze Detox Challenges door middel van een werkgroep waarbij je zelf mag participeren in de organisatie van een week samen-offline.

“Met meerdere klassen een offline-ervaring opdoen” Nodig dan de Yona-Ambassadors en Adviser uit voor presentaties en begeleiding. Doppen uit, smartphone aan de kant; samen offline ontmoeten!