Hierbij een aantal suggesties om een goede balans te stimuleren in het mediagebruik:
- Leest u met name het nieuws via de smartphone of tablet, verwijder de nieuws apps en neem een abonnement op de krant. Hierdoor stimuleert u de kinderen ook om te gaan lezen.
- Maakt u gebruik van een handige app met lekkere recepten voor het eten koken? Bestel een kookboek, deze kleine veranderingen geven een groot verschil in het voorleven van uw kind.
- Gebruik u de smartphone als wekker, bestel voor een gering bedrag een echte wekker en laat uw smartphone beneden. U wilt toch ook dat uw kinderen de smartphone beneden laten?
- Wees eerlijk tegen jezelf en loop de geïnstalleerde apps eens langs, welke apps kosten veel tijd en zijn niet nuttig. Verwijder deze apps en je krijgt tijd voor een hobby, gezonde beweging of het lezen van een boek.
- Zitten de kinderen teveel achter de laptop, smartphone of tablet? Maak tijd voor u kinderen om samen een spel te spelen en stimuleer een gezonde balans voor het mediagebruik.
- Lees voor het slapen gaan voor uit een boek, waardoor u de kinderen stimuleert om ook zelf een boek te gaan lezen.
